Оздоровительная техника растяжки на все тело помогут вам почувствовать легкость в теле и приблизиться к шпагату!
4.9 / 8
:Maintenance
:For both
:12
:4
:5/10
Екатерина Ускова
Тренировки на все тело, без использования дополнительного инвентаря помогут Вам растянуть мышцы и связки и приблизят Вас к шпагату!
Arm Circles
Shoulder Circles
Standing Biceps Stretch
Front Leg Raises
Rear Leg Raises
Leg-Up Hamstring Stretch
:
