Екатерина Ускова

Программа включает в себя тренировки на все тело! Вам не понадобится инвентарь, Вы выполняете упражнения с собственным весом!

/ Circuit

Running, Treadmill

  • 1
    17

Butt Kick

  • 20
    17

  • 20
    17

/ Circuit

Burpee

  • 45
    17

Bench Dips

  • 45
    17

Pushups

  • 45
    17

01.

02.

03.

04.