Сухое плавание "Баттерфляй"

6 minutes for reading 345 views
Exercise Сухое плавание

AtletIQ — приложение для бодибилдинга

🤖 AtletIQ – телеграм-бот для бодибилдинга

Atletiq — новый чат-бот для силовых тренировок! Более 800 упражнений и 150+ готовых планов для массы, силы, рельефа!
👉 Открыть чат-бот 👈

General info

How to perform exercise

Photos of the correct technique

What muscles work?

If the correct technique is followed, the following muscle groups work: Chest, and auxiliary muscles: Shoulders, Forearm

What muscles work in the exercise Сухое плавание

Exercise substitutions

You can try replacing the exercise «Сухое плавание "Баттерфляй"» with one of these exercises. The possibility of replacement is determined on the basis of the muscle groups involved.
Прыжки из положения упор лежа в полный присед
Прыжки из положения упор лежа в полный присед
Incline Dumbbell Flyes
Incline Dumbbell Flyes
Chest And Front Of Shoulder Stretch
Chest And Front Of Shoulder Stretch
Chest Stretch on Stability Ball
Chest Stretch on Stability Ball
Dynamic Chest Stretch
Dynamic Chest Stretch
Elbows Back
Elbows Back
Сухое плавание "Баттерфляй" Author: AtletIQ: on Сухое плавание "Баттерфляй" — The benefits of exercise, how to properly perform and how many sets to do.. Rating: 5
Search exercise