Кувырок вперед через плечо

6 minutes for reading 345 views
Exercise Кувырок вперед через плечо

AtletIQ — приложение для бодибилдинга

🤖 AtletIQ – телеграм-бот для бодибилдинга

Atletiq — новый чат-бот для силовых тренировок! Более 800 упражнений и 150+ готовых планов для массы, силы, рельефа!
👉 Открыть чат-бот 👈

General info

Кувырок вперед через плечо

Photos of the correct technique

What muscles work?

If the correct technique is followed, the following muscle groups work: Shoulders, and auxiliary muscles: Middle Back

What muscles work in the exercise Кувырок вперед через плечо

Exercise substitutions

You can try replacing the exercise «Кувырок вперед через плечо» with one of these exercises. The possibility of replacement is determined on the basis of the muscle groups involved.
Прыжки из положения упор лежа в полный присед
Прыжки из положения упор лежа в полный присед
Reverse Machine Flyes
Reverse Machine Flyes
Iron Cross
Iron Cross
Arm Circles
Arm Circles
Front Cable Raise
Front Cable Raise
One-Arm Kettlebell Snatch
One-Arm Kettlebell Snatch
Rack Delivery
Rack Delivery
Round The World Shoulder Stretch
Round The World Shoulder Stretch
Кувырок вперед через плечо Author: AtletIQ: on Кувырок вперед через плечо — The benefits of exercise, how to properly perform and how many sets to do.. Rating: 5
Search exercise