Падение назад из стойки с партнером

6 minutes for reading 345 views
Exercise Падение назад из стойки с партнером

AtletIQ — приложение для бодибилдинга

🤖 AtletIQ – телеграм-бот для бодибилдинга

Atletiq — новый чат-бот для силовых тренировок! Более 800 упражнений и 150+ готовых планов для массы, силы, рельефа!
👉 Открыть чат-бот 👈

General info

Падение назад из стойки с партнером

Photos of the correct technique

What muscles work?

If the correct technique is followed, the following muscle groups work: Abs, Hamstrings, and auxiliary muscles: Forearm

What muscles work in the exercise Падение назад из стойки с партнером

Exercise substitutions

You can try replacing the exercise «Падение назад из стойки с партнером» with one of these exercises. The possibility of replacement is determined on the basis of the muscle groups involved.
Падение назад из стойки с партнером Author: AtletIQ: on Падение назад из стойки с партнером — The benefits of exercise, how to properly perform and how many sets to do.. Rating: 5
Search exercise