Кувырок вперёд со стойки

6 minutes for reading 345 views
Exercise Кувырок вперёд со стойки

AtletIQ — приложение для бодибилдинга

🤖 AtletIQ – телеграм-бот для бодибилдинга

Atletiq — новый чат-бот для силовых тренировок! Более 800 упражнений и 150+ готовых планов для массы, силы, рельефа!
👉 Открыть чат-бот 👈

General info

Кувырок вперёд со стойки

Photos of the correct technique

What muscles work?

If the correct technique is followed, the following muscle groups work: Shoulders, and auxiliary muscles:

What muscles work in the exercise Кувырок вперёд со стойки

Exercise substitutions

You can try replacing the exercise «Кувырок вперёд со стойки» with one of these exercises. The possibility of replacement is determined on the basis of the muscle groups involved.
Прыжки из положения упор лежа в полный присед
Прыжки из положения упор лежа в полный присед
Reverse Machine Flyes
Reverse Machine Flyes
Iron Cross
Iron Cross
Arm Circles
Arm Circles
Front Cable Raise
Front Cable Raise
One-Arm Kettlebell Snatch
One-Arm Kettlebell Snatch
Rack Delivery
Rack Delivery
Round The World Shoulder Stretch
Round The World Shoulder Stretch
Кувырок вперёд со стойки Author: AtletIQ: on Кувырок вперёд со стойки — The benefits of exercise, how to properly perform and how many sets to do.. Rating: 5
Search exercise