Friends

Experience level

Newbie 1
Newbie 2

The level of training
Advanced

100%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

MEGA-X: мега-результат в наборе массы
Mass Gain

Кто мы? Спортсмены! Чего мы хотим? Набрать максимум качественной массы! Так давай просто сейчас превратим наше «хотим» в уверенное «можем» с помощью мощной тренировочной программы MEGA-X.

Автор программы