Екатерина Ускова - Стретчинг 
Со мной Ваше тело станет гибким и пластичным
-
:
-
:
4.2
-
:
5
-
:
-
-
:
Стретчинг – это не только шпагат! Это улучшение осанки, развитие пластики тела, легкость движений, избавление от боли в спине и шее, мышечных спазмов, улучшение кровообращения, ускорение жиросжигательных процессов, восстановление организма после тренировки и профилактика травам, а также прилив сил, энергии и бодрости. Существуют различные виды стретчинга, но в зависимости от уровня Вашей подготовки я подберу подходящее направление . Стретчинг подходит всем, вне зависимости от возраста.
-
12 тренировок
ЕкатеринаПоддержание формы Как стать грациозной и гибкой занимаясь дома! Оздоровительная техника растяжки на все тело помогут вам почувствовать легкость в теле и приблизиться к шпагату! -
16 тренировокЕкатеринаЖиросжигание, похудеть Кардио тренировка на сжигание жира Круговая тренировка на все группы мышц поможет подтянуть тело, сделать его более рельефным, избавит от подкожного жира и выработает выносливость!
ФГБОУ ВО Волгоградская государственная академия физической культуры
Физическая культура и спорт
октябрь-2018 апрель-2019
Другое
Инструктор групповых программ "Стретчинг и здоровая спина"
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г.Москва
март 2019
Силовые виды спорта
Персональная программа тренировок
Global Fitness Trainers г.Москва
апрель 2020
