Friends

Aug 27 07:10

Experience level

Expert 4
Expert 5

The level of training
Intermediate

40%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

FIT-CLASSIC: classic mass gain program
Mass Gain