Уровень опыта

Продвинутый 2
Продвинутый 3

Уровень подготовки

97%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Всё тело
Набор мышечной массы

Южаков Антон