Ар о

Страница пользователя: Ар о

Друзья

Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Неофит
Набор мышечной массы

Принял решение пойти в зал, но не знаешь с чего начать — начни тренировки прямо сейчас с этим трехдневным сплитом для набора мышечной массы новичку и подготовь свое тело к покорению новых вершин силового спорта.
Pavel

Автор программы

Pavel
Южаков Антон