Павел

Страница пользователя: Павел

Друзья

Уровень опыта

Любитель 2
Любитель 3

Уровень подготовки
Новичок

9%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

FullBody Plus
Набор мышечной массы

Тренинг в стиле «фулбоди» отлично вписывается в тренировочный план опытного «лифтера»-натурала в качестве временного «контраста» сплит-схемам. Ускорь тренировочный прогресс с эффективным комплексом для одновременного развития всех крупных мышечных групп!
IronZen

Автор программы

IronZen