Вадим

Страница пользователя: Вадим

Друзья

Александр
Александр
07 сен 12:29

Уровень опыта

Продвинутый 7
Продвинутый 8

Уровень подготовки
Новичок

91%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

FullBody Plus
Набор мышечной массы

Тренинг в стиле «фулбоди» отлично вписывается в тренировочный план опытного «лифтера»-натурала в качестве временного «контраста» сплит-схемам. Ускорь тренировочный прогресс с эффективным комплексом для одновременного развития всех крупных мышечных групп!
IronZen

Автор программы

IronZen
Улухпаев Павел