Ника Мусатова

Страница пользователя: Ника Мусатова

Друзья

Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Продвинутый

90%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Четырехдневный сплит для девушек
Жиросжигание, похудеть

Подтянутые ноги и аппетитные ягодицы — приблизься к идеалу с ударным комплексом тренировочного сплита.
Олег

Автор программы

Олег
Горемыкин Олег