Алексей

Страница пользователя: Алексей

Друзья

Уровень опыта

Новичок 2
Новичок 3

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Сила 5x5 (Pro)
Развитие силы

Отсутствие прогресса в тренировках — явный признак того, что практикуемый подход следует радикально изменить. Гениально простая интенсивная тренировочная программа «Сила 5×5», на принципах которой выросло не одно поколение именитых атлетов, катализирует развитие силовых показателей и мышечный рост.
GymBlog.ru

Автор программы

GymBlog.ru