Друзья

17 мар 14:47
02 окт 00:39
26 мар 12:07

Уровень опыта

Продвинутый 1
Продвинутый 2

Уровень подготовки
Без подготовки

98%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Пампинг программа на сушку для мужчин
Жиросжигание, похудеть

Пампинг-программа на сушку для мужчин сможет повлиять не только на уменьшение процента жировой ткани, но и на увеличение объема мышц, сопровождающееся саркоплазматической гипертрофией.

Автор программы

Горемыкин Олег