Уровень опыта

Любитель 5
Любитель 6

Уровень подготовки
Без подготовки

93%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Фулбади без осевой нагрузки
Набор мышечной массы

Улухпаев Павел