Уровень опыта

Любитель 8
Опытный 1

Уровень подготовки
Без подготовки

68%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Моя тренировка
Набор мышечной массы

Южаков Антон