Андрей

Страница пользователя: Андрей

Друзья

Уровень опыта

Опытный 4
Опытный 5

Уровень подготовки
Новичок

82%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

FIT-CLASSIC: Классическая программа тренировок
Набор мышечной массы

Лучшее - враг хорошего, если дело касается тренировочных планов! Незачем заниматься сочинительством и выдумывать хитроумные программы! Все уже составлено до нас! Остается только использовать в фитнес-практике олд-скульную схему FIT-CLASSIC и иди к массе проторенным путем.
AYarmots

Автор программы

AYarmots
Южаков Антон