Dzmitry

Страница пользователя: Dzmitry

Друзья

Ден
Ден
14 апр 15:46

Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Сплит программа с железом для бойца

Программа на развитие выносливости для бойца. Можно выполнять в качестве заминки после основной тренировки (тайский бокс, ММА, бокс), а также как полноценную тренировку на развитие выносливости.
Александр

Автор программы

Александр