Друзья

10 авг 13:40
23 сен 00:00

Уровень опыта

Опытный 1
Опытный 2

Уровень подготовки
Средний

38%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Интенсивная сушка за 6 недель
Жиросжигание, похудеть

Приступаешь к сушке? Будь бдителен: первыми «сдают» в объемах мышцы, жировые ткани остаются невредимыми. «Засушить» мускулатуру и разделаться с лишним балластом поможет комплексная рельефоориентирвоанная −30-дневная программа высокой интенсивности.

Автор программы

Улухпаев Павел