Уровень опыта

Профи 2
Профи 3

Уровень подготовки
Новичок

44%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Все тело
Развитие силы

ФУЛБОДИ - идеально лучшая схема тренинга.

Автор программы

Улухпаев Павел