Все тело

4.78 / 95 оценок

Только база только все тело

ФУЛБОДИ - идеально лучшая схема тренинга.

361 спортсмен уже тренируется
по программе с фитнес-приложением
AtletIQ — мобильный тренер

Приступай с 19 ноября 2024 и достигни результата
уже через 18 тренировок!

Цели:

Значительно развить силу
Прибавить в мышечной массе
Улучшить общее самочувствие
Ускорить обмен веществ
Получить моральное удовлетворение
Научиться преодолевать себя и развить силу воли

Что вы получаете:

Персонализированная программа тренировок
Доступ к приложению «мобильный ассистент»
План тренировок в формате PDF
Бесплатные обновления
Подстройка нагрузки под Вас
Мотивация и поддержка фитнес-сообществом «AtletIQ»

Что потребуется:

Оборудование: гантели, штанги, тренажеры
Желание следовать программе тренировок
Регулярное питание и достаточное время для сна
Отсутствие дополнительных физических нагрузок

Рустам

AtletIQ — это мобильный фитнес тренер, который который содержит новейшие программы по фитнесу и бодибилдингу для тренировок дома и в тренажерном зале.

Мобильное приложение дает точные инструкции: как, в каком темпе, с каким весом выполнять упражнения. С AtletIQ каждая секунда в тренировке тратится со смыслом.

Установите приложение и приступайте к персональными тренировкам бесплатно!

В отличие от популярного сплита, программа фулбоди для новичков признана как наиболее эффективная. Она основывается на проработке всех крупных мышечных групп за одно занятие.