Друзья

25 апр 10:10
20 окт 16:19

Уровень опыта

Профи 1
Профи 2

Уровень подготовки
Без подготовки

75%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Интенсивная сушка за 6 недель
Жиросжигание, похудеть

Приступаешь к сушке? Будь бдителен: первыми «сдают» в объемах мышцы, жировые ткани остаются невредимыми. «Засушить» мускулатуру и разделаться с лишним балластом поможет комплексная рельефоориентирвоанная −30-дневная программа высокой интенсивности.

Автор программы

Южаков Антон