Friends

Jul 19 18:00

Experience level

Expert 1
Expert 2

The level of training
Untrained

48%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Трехдневный сплит для похудения
Fat Burning

Автор программы