Друзья

26 мар 12:07

Уровень опыта

Профи 2
Профи 3

Уровень подготовки
Новичок

66%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

ГЕРАКЛ
Развитие силы

Перед вами разнонаправленный тренировочный комплекс, разработанный на основе лучших методик от именитых профессионалов. Становись сильным и расти мышечные объемы — совершай свой персональный подвиг с тренировочным комплексом «Геракл».

Автор программы

Улухпаев Павел