Максим

Страница пользователя: Максим

Друзья

Уровень опыта

Любитель 1
Любитель 2

Уровень подготовки
Без подготовки

17%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Физическая подготовка к сдаче нормативов ГТО 5, 6, и 7 ступеней (для мужчин)
Поддержание формы

Комплексная подготовка для спортивно-одаренных — основательный задел к сдаче теста по физкультурно-спортивному комплексу ГТО на «отлично». Испробуй предложенную эффективную программу и заставь свое тело работать на максимуме возможностей.
Олег

Автор программы

Олег
Улухпаев Павел