Друзья

18 янв 00:14

Уровень опыта

Профи 1
Профи 2

Уровень подготовки
Без подготовки

69%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Сплит на 3 дня
Набор мышечной массы

Улухпаев Павел