Уровень опыта

Продвинутый 6
Продвинутый 7

Уровень подготовки
Новичок

25%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Возвращение в строй
Восстановление

Южаков Антон