Друзья

31 мар 10:12

Уровень опыта

Продвинутый 9
Продвинутый 10

Уровень подготовки
Новичок

19%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Тор фаза 1
Набор мышечной массы

Автор программы

Горемыкин Олег