Друзья

31 мар 10:12

Уровень опыта

Продвинутый 10
Продвинутый 11

Уровень подготовки
Новичок

11%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Тор фаза 2
Набор мышечной массы

Автор программы

Горемыкин Олег