Друзья

31 мар 10:12

Уровень опыта

Продвинутый 8
Продвинутый 9

Уровень подготовки
Без подготовки

91%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Тор фаза 1
Набор мышечной массы

Автор программы

Южаков Антон