Уровень опыта

Продвинутый 2
Продвинутый 3

Уровень подготовки
Без подготовки

69%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Lady FitTech: домашний комплекс на рельеф
Жиросжигание, похудеть

В тренажерном зале хорошо, а дома лучше! Если фитнес в зоне комфорта – это твое, ликуй! У нас есть для тебя новая тренировочная блиц-программа Lady FitTech с гантелями и шатнгой, по которой можно активно «рельефиться» в домашних условиях, не отвлекаясь от приготовления борща;)

Автор программы

Улухпаев Павел