Друзья

07 фев 20:12

Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Чёртова дюжина
Набор мышечной массы

Тот самый сбалансированный тренировочный комплекс для занятий с гантелями и собственным весом. Держи себя в форме, развивай выносливость и наращивай мышечный объем не выходя из дома!

Автор программы

Горемыкин Олег