Friends

Nov 22 17:06
Mar 15 09:25

Experience level

Amateur 8
Advanced 1

The level of training
Novice

14%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

For Ectomorphs: 3-day split
Mass Gain

Автор программы