NickoT

Страница пользователя: NickoT

Friends

Experience level

Amateur 4
Amateur 5

The level of training

87%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Home Express Training
Maintenance

Train healthy, improve productively, bring the muscles into tone with an eight-day training program for the whole body from AtletIQ!
AYarmots

Автор программы

AYarmots