⌚
PulseCoach новый сервис от AtletIQ
AI-тренер по данным Garmin-часов — сон, стресс, VO2max и рекомендации в Telegram
Попробовать →

Евгений

Страница пользователя: Евгений

Friends

Experience level

Titanium I
Titanium II

The level of training
Novice

48%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Четырехдневный сплит
Mass Gain