⌚
PulseCoach новый сервис от AtletIQ
AI-тренер по данным Garmin-часов — сон, стресс, VO2max и рекомендации в Telegram
Попробовать →

Nastasia

Страница пользователя: Nastasia

Friends

Experience level

Bronze II
Bronze III

The level of training
Untrained

0%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Iron Zen FullMuscle (для женщин)
Gain Strength

Программа с известного специализированного сайта IronZen.org
Ольга

Автор программы

Ольга