Friends

Experience level

Amateur 8
Advanced 1

The level of training
Untrained

0%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Iron Zen FullMuscle (для женщин)
Gain Strength

Программа с известного специализированного сайта IronZen.org

Автор программы