Friends

Experience level

Pro 2
Pro 3

The level of training
Novice

76%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Full Active
Mass Gain

Заметное снижение жировых отложений при сохранении либо увеличении массы тела

Автор программы