⌚
PulseCoach новый сервис от AtletIQ
AI-тренер по данным Garmin-часов — сон, стресс, VO2max и рекомендации в Telegram
Попробовать →

Alex_snz

Страница пользователя: Alex_snz

Friends

Experience level

Titanium IV
Titanium V

The level of training
Novice

30%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Double Barrel
Mass Gain

AtletIQ

Автор программы

AtletIQ