⌚
PulseCoach новый сервис от AtletIQ
AI-тренер по данным Garmin-часов — сон, стресс, VO2max и рекомендации в Telegram
Попробовать →

Алексей

Страница пользователя: Алексей

Friends

Experience level

Titanium II
Titanium III

The level of training

94%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

For Ectomorphs: 3-day split
Mass Gain

AtletIQ

Автор программы

AtletIQ