Friends

Jun 11 14:07
Aug 12 19:51
Nov 25 15:29
Jun 22 20:05

Experience level

Steel V
Titanium I

The level of training
Novice

33%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

For Ectomorphs: 3-day split
Mass Gain

Автор программы