⌚
PulseCoach новый сервис от AtletIQ
AI-тренер по данным Garmin-часов — сон, стресс, VO2max и рекомендации в Telegram
Попробовать →

Павел

Страница пользователя: Павел

Friends

Experience level

Bronze I
Bronze II

The level of training
Untrained

0%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Strike: emphasis on the chest and back
Mass Gain

AtletIQ

Автор программы

AtletIQ