Friends

Jan 18 00:14
Jun 23 21:59
Feb 1 02:28
Dec 4 04:37
Sep 27 01:38

Experience level

Expert 9
Expert 10

The level of training

77%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Home training — Arms and Chest with dumbbells and a horizontal bar (for experienced)
Mass Gain

Автор программы