Anns

Страница пользователя: Anns

Друзья

Сергей
Сергей
24 мар 14:21

Уровень опыта

Опытный 1
Опытный 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Для девушек (I уровень)
Поддержание формы

Женский организм устроен деликатно, но это не значит, что в брутальном «мужском» спорте вам, милые дамы, не место. У команды Атлетик свой особый взгляд на результативный женский тренинг — мы периодизируем спортивный график по физиологическому «календарному» циклу.
AYarmots

Автор программы

AYarmots
Южаков Антон