Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

TETRA-split: торжество гипертрофии
Набор мышечной массы

Физкультуре час, массонабору время! Только частые нагрузки и капитальные вложение трудозатрат способны задать твоим мышцам «хорошего пинка» к росту. Готов «жить» тренировками? Тогда прочувствуй преимущества творчески переработанного 4-дневного сплита, чтобы сдвинуть процесс гипетрофии с мертвой точки.

Автор программы

Горемыкин Олег