Уровень опыта

Любитель 3
Любитель 4

Уровень подготовки
Без подготовки

17%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

FATALITY: программа фатальной сушки
Жиросжигание, похудеть

Хочешь занимать в пространстве чуть меньше места? Убедись, что в твоих пороховницах еще есть порох и приступай к сушке! Устрой жесткий файтинг с лишним весом по программе FATALITY и добейся желаемой сухости мышц.

Автор программы

Южаков Антон