Уровень опыта

Опытный 4
Опытный 5

Уровень подготовки
Новичок

29%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа

Muscular: «большой взрыв» массы
Набор мышечной массы

Создатель сотворил людей, но только тренировки дали им равные возможности в наборе массы. Не упусти свой шанс стать больше! Используй наш «мясной» план Muscular, чтобы добиться взрывного роста мускулов.

Автор программы

Южаков Антон