Toggle sidebar
AtletIq.com
RU
RU /Русский
EN /English
Программы тренировок
Мужчинам:
Развитие силы
Набор массы
Сушка, рельеф
Поддержание формы
Женщинам:
Поддержание формы
Сушка, жиросжигание
Заказать программу
Как это работает?
Регистрация
Войти
Качалка AtletIQ
Программы
Мужчинам:
Развитие силы
Набор массы
Сушка, рельеф
Поддержание формы
Женщинам:
Поддержание формы
Сушка, жиросжигание
Упражнения
Тренер в смартфоне!
База знаний
Служба поддержки:
support@atletiq.com
support.atletiq.com
Расшифровка совещаний
перевод видео в текст
Спортсмены
Алексей
/ тренер: AtletIQ
просмотр профиля
Алексей
Страница пользователя: Алексей
Зарегистрироваться
Друзья
Уровень опыта
Любитель 8
Опытный 1
Уровень подготовки
Без подготовки
70
%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Двухдневная программа тренировок на силу
Развитие силы
Автор программы
AYarmots
Подробнее о программе
Бодибилдинг-приложение!
100+ программ на массу и сушку
Бодибилдинг-приложение!
100+ программ на массу и сушку