Уровень опыта

Любитель 4
Любитель 5

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Dumbbells: MASS attack (на мышцы торса)
Набор мышечной массы

«Все гениальное просто» и «все новое – хорошо забытое старое» — эти мудрые перлы прекрасно характеризуют роль в телостроительном тренинге самого народного инструмента - гантелей. Если ты начинающий в нашем железном деле, самое время попробовать «на вкус» старинный вариант массонаборных тренировок по программе Dumbbells: MASS attack.

Автор программы

Южаков Антон