Роман

Страница пользователя: Роман

Друзья

Andrii
Andrii
15 сен 00:23

Уровень опыта

Опытный 2
Опытный 3

Уровень подготовки
Новичок

68%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

5 дневный PRO-сплит на массу
Набор мышечной массы

Чтобы расти как профессионал — тренируйся как профессионал: используй новую 5-дневную PRO-программу на гипертрофию для безоговорочного успеха в накачке.
Олег

Автор программы

Олег
Улухпаев Павел