Алексей

Страница пользователя: Алексей

Друзья

Уровень опыта

Продвинутый 3
Продвинутый 4

Уровень подготовки
Средний

18%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Испепеление жира за 20 тренировок
Жиросжигание, похудеть

Взял курс на похудение? Пощади свои мышцы — откажись от чистого кардио в пользу комбинированного аэробно-анаэробного тренинга. Изматывающий высокоповторный режим тренировок и энергоемкие кардио-сессии волновой интенсивности не дадут жировой ткани ни единого шанса.
AYarmots

Автор программы

AYarmots